Functional Moves
Vad är functional moves?: Passet är upplagt efter hur kroppen är byggd och fungerar, och målet är att stärka och balansera kroppens alla funktioner. Du tränar styrka, kondition, stabilitet, rörlighet och balans. Efter ett pass känner du dig ordentligt genomtränad. Du får en komplett träning för din kropp – och det kommer att ge dig fantastiska resultat.
Min åsik: Passet var galet jobbigt, jag är så svag i min kropp och jag var redann slut i benen innan efter att ha gått hela dagen. Nästan alla som var där och körde passet var vältränade och hade synliga muskler. Det var nog de tuffaste passet jag någonsin kört. Det man ser på videon körde vi bara en liten del av. Vissa övningar klarade jag inte äns av att genomföra helt och hålet, det var jag ju inte ensam om heller. Svettig blev jag som bara den och trött!
Ett tips till er andra om ni ska köra det här är att va utvilad innan och ät och dryck mycket innan, särskilt om du är otränad. Men det var rätt okej pass annars faktiskt.
sv: Jo, men förstår vad du menar:)
sv: ahha samma här!
Tjabba! Missa inte tävlingen på min blogg där du kan vinna en goodiebag fylld med produkter från Hawaiian Tropic värd flera hundra! :) http://lazybitch.blogg.se PUSSAR!
Hejsan !!
Har precis börjat blogga på allvar och bloggar om allt från kläder och mode till min seriösa träning och kost.
Just nu har jag massa tradera aktioner upplagda på tradera.se och nu är det bara en dag kvar tills aktionerna går ut :) Helt nya skor, kläder och accessoarer som helt enkelt inte får plats i min garderob och som bara ligger och tar plats och inte kommer till användning så då tycker jag dem gör sig bättre hos någon annan. Passa på nu, billiga priser och helt nya saker.
Gå in på min blogg så ser du första inlägget som har länk och bilder till mina aktioner :D
Tack så länge
och ha en underbart dag.
Kram lisette
Svar: Hehe okej, jaa vi får hålla tummarna helt enkelt :) Dessvärre har vi fått jättetråkigt väder idag, ni med?
Det låter spännande!
Ooh, det passet är superkul :D
SV; ja, men han är ett avslutat kapitel men ibland dyker tankarna bara upp :)
sv: ah, fast min farfar är inte död!
är din det?:(
vad gör du annars då?
Just nu hittar du en liten bloppis i min blogg, kika gärna in och se om du hittar något intressant.
Ha en bra fredagskväll!
